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[怀集水吧]万乡园教你喝蜂蜜最佳时间精华置顶

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万乡园
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什么时候喝蜂蜜的最佳时间,万乡园为您讲解喝蜂蜜的最佳时间。原来蜂蜜吃的量还是看个人去选择的。
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正确的时间和喝法:
1、人经过一夜的睡眠后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。
这时应当补充水分,但起床后第一杯水的主要目的是补充水分,如果水中加了蜂蜜,身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化,也会加重脱水。因此,清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。
2、睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。
因为蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖,但毕竟还是糖类,因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的,因为有的人白天饮水不够,晚上喝杯水除了能适当补充一些水分,并且起到爽口、清咽、止咳的作用外,更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足,组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。想要买纯天然蜂蜜请到万乡园,万乡园食品旗下拥有自营的蜜蜂、巴戟、黄皮、佛手果、甘蔗等等品种的养种植场,出产天然、健康、环保、优质的农家自制土特产,特别出产岭南地区最优质的蜂蜜、冬蜜、百花蜜、巴戟膏、辣椒酱等。

楼主 2017/10/10 15:15:10  超级管理 编辑 删除
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