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怀集人你在吃三华李吗?赶紧看,别怪我没提醒你!

  • 2018-05-08 16:16:15
  • 来源:综合网络整理
  • 编辑:怀集人网站
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昨天小编去逛了一下菜市

找到这个一直想吃的主角

三华李!

三华李属于蔷薇科

中国李属中一种

可能很多街坊不知道

三华李居然这么"厉害"!

它害我们胃口变好了

三华李中独有的酸甜爽脆的口感

一直以来都是孕妇等大众群体的喜好,

不但营养丰富还能改善我们的胃口~

胃口不好的朋友千万"不要"吃它!

它害我们皮肤变好了

三华李有很好的美容养颜的效果,

内含维生素C和E以及大量酸性成分,

这些物质都能直接被皮肤所吸收,

经常吃三华李的人能加快皮肤细胞再生,

消除皮肤炎症,使得皮肤变得细嫩,

红润,还能减少色斑的生成

它害我们吸收维生素更多了

三华李果色质艳丽,肉质爽脆,酸甜可口,

果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等,

每100毫升果汁中含维生素C17.5-28.7毫克,

使我们吸收维生素更多了~


它害我们肝脏变好了

孙思邈评价三华李说:"肝病宜食之"

它有助于保护人体的肝脏,减少病毒对肝脏的伤害,

还有助于加快肝细胞的再生,增强肝脏的解毒能力,

还能有效的防止肝炎和肝硬脂以及脂肪肝等问题。

它害我们贫血症变好了

三华李的维生素B12含量最高,

可以促进人体血红蛋白数量再生,

食用以后可以增加身体中血红蛋白数量,

减少贫血症状的同时也可以预防贫血的出现。

它害我们友情变好了

经常有朋友会问我去那里买,

可不可以寄点上去作为送礼佳品,

这样害得我们的而联系又变得多了~

三华李的几种吃法

直接生吃

直接使用的维生素吸收最好,而且三华李的独特口感,酸甜脆爽,吃完还会想吃,不会感到口涩。

压爆沾辣椒盐水吃

比较大众点的吃法,调和好辣椒盐水,小泡一会后,直接食用。这口感,绝非一时半会说不出来,辣!甜!酸!正因为加了辣和少许的盐在里面,突出三华李的甜,比吃什么都解腻,特别开胃!

制成果酱

就因为三华李的特别品质,适宜做成果酱,加入白糖,熬煮过后放入冰箱,做出来的果酱沾面包,沙拉,比市场上买到的包装果酱,健康好吃一万倍!

教你认准正宗三华李的几招!

三华李果实外表

表皮果霜

因为生理坏境的特殊,三华李种植在山上,加上呼吸最纯净山上空气,会自然形成果霜。当地的果农是直接就食用的哦,不过为卫生还是清洗一下再吃就最好了!

口感清爽脆

三华李的口感不用说啦。直接吃一口就知道跟街边的差异啦。干干涩涩的口感觉得山寨不出来,而且这也是三华李的招牌哦!

小编此时口水已流一地~

今年吃过的请Zan~

来源:综合网络整理


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