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【健康】身心健康的人,一年会感冒几次?希望你没有超过这个数

  • 2018-07-04 17:23:11
  • 来源:广电实战(ID:guangdianshizhan)
  • 编辑:怀集人网站
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成年人一年感冒几次属于正常呢?

感冒痊愈后,短期内感冒还会卷土重来吗?

感冒的防御的有效措施有哪些?

经常面对感冒的我们,

其实对感冒知之甚少!

感冒4次是正常

体质好坏能决定一年感冒的次数,注意饮食平衡以及身体锻炼的人身体素质相对较好,但是仍然跑不掉感冒的“恩惠”。

身体健康的成年人,一年平均感冒2-4次是正常的。感冒高发期大部分在九月份到来年五月份之间,儿童则要比成年人多一倍的频发率。

如果说成年人一年有6次及以上的感冒次数,就说明体质较弱, 需要增强抵抗力。可以每天多吃水果蔬菜,补充维生素,提高抵抗力。

感冒之后要忌口

引起感冒的病毒不计其数,光鼻病毒就有一百多种,因此并无有效疫苗可以接种。

流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、嗓子疼是感冒的常见症状,虽然不会危及健康,但是症状来的时候,确实很难受...

因此,为了让病程不延长,除了多喝热水之外,你还需要知道什么东西该吃,什么东西不该碰!









来源:广电实战(ID:guangdianshizhan)

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